【2025最新】キムイオハウスのイオは痩せすぎ？！体重40㎏も体型維持の美意識がすごい！

2025年9月27日

カップル系YouTubeやSNSで人気を集めるインフルエンサー、キムイオハウスのイオさんについてご紹介します。

彼女であるイオさん（イオナ／鈴木依央菜）、クリっとした目や可愛い笑顔に加えメリハリのあるスタイルで注目を集めています。

そんなイオさんですが一部では「瘦せすぎでは？」という声も上がっていました。

体重や身長などイオさんはどのように体型維持しているのか気になりますね。

キムイオハウスのイオさんの「瘦せすぎ」疑惑を徹底調査しました！

キムイオハウスは痩せすぎ？

キムイオハウスについて検索してみると、

「瘦せすぎ」という検索キーワード表示されます。

実際の検索画面がこちらです。

彼女であるイオナさんについて「瘦せすぎ」と検索表示がされており、本当に「瘦せすぎ」なのか見ていきましょう。

では実際にキムイオハウスのイオさんの身長や体重がこちらです。

2025年7月27日のYouTubeでイオさんさんの身長と体重が公表されています。

身長161cmの女性に対する一般的な体重とモデル体重についても見ていきましょう。

こちらの表を参考にすると、イオさんの体重40㎏と比較してみると数的なことでいうと体重が足りていない印象。

ただし、イオさんはモデルとして活躍！

日頃から体重管理はもちろん体形維持に努めていることから、自身のベスト体重を把握していると考えます。

・ピラティスに通う
・筋トレをする
・プロテインを飲む

実際にイオさんは取り組んでおり、健康志向に目を向けた体作りに取り組んでいることが分かりました。

もしかすると、イオさん自身もっと体重を増やしたいけれど、

太りにくい体質

こういった要因もあり体重の数値としては低いことも考えられますね。

イオさんが「痩せている」と思われる一方で、

イオさんは体型維持への意識が高く努力家！

「ただ痩せている」のではなく、意識的な努力をもって体型をキープしているという情報も多く見つかりました。

イオの体型維持リスト

食生活の工夫
- 添加物や過度な加工食品を避け、野菜やタンパク質をバランスよく摂取。
- スイーツや脂っこい食べ物も完全には我慢せず、量をコントロールするスタイル。
姿勢矯正
- 背筋を伸ばすことを日常的に意識し、猫背にならないよう注意。
- ヨガやストレッチを通して骨格ラインを整える。
- 姿勢改善は「見た目がスリムに見える効果」や「内臓の位置を整える効果」にもつながる。
下着矯正（補正下着）
- バストやウエストラインを綺麗に見せるため、補正下着を活用しているといわれています。
- 着け方やサイズ感を工夫することで「自然なボディライン」を強調できる。
- 豊胸疑惑が出るほどのスタイルも、こうした下着の工夫が大きく影響している可能性あり。
運動習慣
- 軽い筋トレやストレッチ、ウォーキングを継続。
- 無理な運動ではなく「続けられる範囲」で取り入れているのが特徴。